M様3ヶ月で体脂肪−10kg？！【短期集中ダイエット】

2024年11月8日〜2025年2月8日の3ヶ月間
パーソナルトレーニングとオンライン食事指導を行いました！

【結果】
体重−11.3kg
体脂肪量−10.2kg
骨格筋量−0.7kg
体脂肪率−6.2%

とてつもない結果にトレーナー自身も驚きです。。。

私たちももちろん全力でサポートさせて頂きましたが、このような結果にはM様が自身で運動や食事を選択する行動力が結果に繋がりました！

【お客様の声】